LE CONCEPT
JCoreTraining vous propose un concept unique de Coaching Sportif et de Cours Collectifs en Small Group (3-5 pers.) dans un espace privé qui vous est dédié.
Avec nos coachs diplômés d'Etat, nous définissons des protocoles sur-mesure de training et vous accompagnons jusqu'à la réalisation de vos objectifs.
Nos entraînements conduisent à des résultats durables et efficaces car basés sur une approche saine et naturelle (utilisation de votre propre poids de corps, TRX, Swiss ball, Kettelbell, etc.).
Nous intégrons également dans nos programmes un rééquilibrage alimentaire avec notre diététicienne-nutritionniste partenaire.
Découvrez une structure dynamique et qui vous ressemble,
JCoreTraining s'adapte à vous !
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COACHING PRIVÉ
Service à la Personne
N°SAP8175784552
délivré le 24 septembre 2021
Réaliser votre programme d'entraînement sur mesure en fonction de votre bilan physique et de vos disponibilités
COURS COLLECTIFS
Non soumis au
Service à la Personne
Créer votre propre Small Group de cours collectifs (3-5 pers.) dans la thématique proposée par notre coach : Boot Camp Training
LES SERVICES
Pour atteindre vos objectifs, nous vous proposons un large choix de protocoles de coaching et de cours collectif.
Sans abonnement, nos forfaits vous permettent d'ajuster votre activité physique selon vos contraintes personnelles.
1
PROTOCOLE SANTÉ
Pour toute personne ayant une pathologie et souhaitant pratiquer une activité sportive.
2
PROTOCOLE VITALITÉ
Pour toute personne souhaitant pratiquer une activité physique régulière.
3
PROTOCOLE SILHOUETTE
Pour toute personne souhaitant modifier son apparence physique.
4
COACHING MENTAL
Pour toute personne souhaitant se faire accompagner pour une problématique ou un défi.
5
PROTOCOLE ANTISTRESS
Pour toute personne souhaitant évacuer le stress du quotidien en s'initiant à la boxe.
6
BOOT CAMP TRAINING
Pour toute personne souhaitant se muscler intensément l'ensemble du corps.
L'ÉQUIPE
JC TAGBA
"Idéalement, nous sommes ce que nous pensons, dans la réalité, nous sommes ce que nous accomplissons"
Diplômes :
✓ BPJEPS Activités Gymniques de la Forme et de la Force - Option Prévention Santé
✓ DU en préparation physique
✓ DU Sport Santé
Alvin DELACROIX
" Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation"
Diplômes :
✓ -BPJEPS AGFF mention Haltèrophilie, musculation et forme sur plateau
✓ Bayesian Bodybuilding
Audrey Aveaux
"Aime ton assiette, et ton corps t’aimera"
Diététicienne-nutritionniste
CONTACT
Horaires :
Coaching privé : sur réservation téléphonique, du lundi au dimanche
Cours collectifs : sur réservation en ligne
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Lundi, 20h-21h : Boot Camp Training
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Mercredi, 20h-21h : Boot Camp Training