MOVE DAILY, EAT WELL!

LE CONCEPT

JCoreTraining vous propose un concept unique de Coachings Sportifs et de Cours Collectifs en Small Groups (3-6 pers.) dans un espace privé qui vous est dédié.

 

Avec nos coachs diplômés d'Etat, nous définissons des protocoles sur-mesure de training et vous accompagnons jusqu'à la réalisation de vos objectifs.

 

Nos entraînements conduisent à des résultats durables et efficaces car basés sur une approche saine et naturelle (utilisation de votre propre poids de corps, TRX, Swiss ball, Kettelbell, etc.). 

 

Nous intégrons également dans nos programmes un rééquilibrage alimentaire avec nos diététiciens-nutritionnistes partenaires

 

Découvrez une structure dynamique et qui vous ressemble, 

JCoreTraining s'adapte à vous !

optimiseweb6
Salle coaching 2
optimiseweb3
optimiséweb5
optimiseweb4
 

SERVICES

Pour atteindre vos objectifs, nous vous proposons un large choix de protocoles d'entrainement et de cours collectifs.

 

Nos protocoles vous offrent également la possibilité de prendre rendez-vous avec un diététicien-nutritionniste partenaire de JCoreTraining.

COACHING PRIVÉ

Réaliser votre programme d'entraînement sur mesure en fonction de votre bilan physique et de vos disponibilités

COURS COLLECTIFS

Créer votre propre Small Group de cours collectifs (3-6 pers.) dans les thématiques proposées par nos coachs : Circuit Training, et Ashtanga Yoga

 

LES SERVICES

Pour atteindre vos objectifs, nous vous proposons un large choix de protocoles de coaching et de cours collectifs.

Sans abonnement, nos forfaits vous permettent d'ajuster votre activité physique selon vos contraintes personnelles.

PROTOCOLE SANTÉ

Pour toute personne ayant une pathologie et désirant pratiquer une activité sportive

PROTOCOLE VITALITÉ

Pour toute personne souhaitant pratiquer une activité physique régulière

PROTOCOLE SILHOUETTE

Pour toute personne souhaitant modifier son apparence physique

ASHTANGA YOGA

Cours collectif pour gagner confiance en soi et réaliser une immersion détoxifiante

PROTOCOLE CHALLENGE YOURSELF !

Pour toute personne souhaitant évacuer le stress du quotidien

CIRCUIT TRAINING 

Entraînement collectif par intervalles à haute intensité pour brûler votre masse adipeuse

Note (*) : Du lundi au vendredi entre 14h et 17h

Tous les tarifs indiqués sont TTC 

L'ÉQUIPE

JC TAGBA

"Idéalement, nous sommes ce que nous pensons, dans la réalité, nous sommes ce que nous accomplissons"

 

Diplômes :

✓ BPJEPS Activités Gymniques de la Forme et de la Force - Option Prévention Santé

✓ DU en préparation physique

✓ DU Sport Santé

Alvin DELACROIX

" Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation"

Diplômes :

✓ -BPJEPS AGFF mention Haltèrophilie, musculation et forme sur plateau

✓ Bayesian Bodybuilding

Audrey Aveaux

"Aime ton assiette, et ton corps t’aimera"

Diététicienne-nutritionniste

Charles Essombe

"Don't forget your inner light"

Professeur de Yoga Ashtanga

 

CONTACT

20, rue Condorcet, 75009 Paris

Tél. : 01 42 40 81 24

contact@jcoretraining.com

Horaires :

Coaching privé : sur réservation, du lundi au dimanche

Cours collectifs : sur réservation

  • Lundi, 20h-21h : Circuit Training 

  • Mercredi, 20h-21h : Circuit Training 

  • Samedi, 18h-19h : Ashtanga Yoga

  • Dimanche, 18h-19h : Ashtanga Yoga

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle